怎么摆脱我的心理`是不是有病了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 23:39:36
我性格很内向，从不敢主动的在陌生人面前表现自己。甚至在熟人面前说话也会紧张，会脸红。这样的性格给我的人及关系带来了很严重的影响，而且我很自卑，总觉得自己比别人差，所以在别人面前我不敢发表自己的观点。我想请问，有没有什么方法能进行自我调解，改变这样的性格，让我的社交和人际关系能正常起来。

我都20多岁了还是这样

世界上没有完美的人，每个人都有自己所烦恼的事情，但是心态完全可以调整，你的生活有你做主。
你有你身上的闪光点，可能还是很多人羡慕的呢。不要太在意自己的缺点，如果客观无法改变，那乐观点面对；如果可以通过自己的努力争取，就不要放弃。要给自己打打气，要时刻告诉自己，我不比别人差！我很好！
不管是在恋爱，在工作，还是在生活的其他方面，都需要一个积极健康向上的心态去面对，我想这样的人生才是有光彩的。我也相信你的生活也会这样！用微笑来看待自己的人生！
希望我的一些话，能给你有所帮助。笑看人生，对自己自信点，心态调整好，一切都会好的！

需要培养自信。但是不自信的原因我们并不知道是为什么。

我的天，孩子你太纯洁了。我有一招，你试试？
朗读

你的人生太空洞了，多看点书，丰富下自己。

多交朋友！多聊天！要相信自己，要乐观，不要总想着我是内向的，别人都不喜欢我！这样会越想越坏的！

试着多跟别人沟通，就像我们在网络上跟人沟通是一样的！你可以直接问朋友这样怎么办！多聊聊天就好啦！